gainer mass

namiesiać potrzeba Ci bedzie 6 kg gainera, mozesz kupic mass xxl treca, ma dobry stosunek jakosci do ceny, lub cos z najwyzszej pułki, n-large, bądź gainfast, ale mysle ze napoczek zwykly gainer bez dodatkow Ci starczy. Nie kupuj gainera nutrendu, ma baaaardzo mało białka. Białko mozesz dokupic na noc np Night protein blend (trec) lub pro cas [...]

A ja teraz pomyslalem o Whey Gainerze z Activity - jak myslicie dobry czy nie ???? bo ja narazie na mass xxl jechalem i polecam a co o nim sadzicie ( Whey Gainer ) ?????????? {POZDRO}

zyz --> nie robię żadnej reklamy (nie ja pierwszy daje linka z Allegro) Poza ty chyba napisałem WYRAŹNIE (dostępnym równiez w sklepie SFD) nawet po tej samej cenie - linka dałem po to aby można było podglądnąć jak ów suplement wygląda a nie w celach reklamy - bez przesady :) cyt:"Po drugie dieta to podstawa, jesli jej nie masz to nie masz [...]

AD. WIAD RADZISZ MI BRAĆ 100-150g ale zaznaczałem ze nie bardoz moge wyrobić z kaską wiec dlatego wybrałem białko, gainerek mozę i jest dobry ale trza go kupić wiecej jak bym brał po 100g raz dziennie to 15 razy....wiec co brać tylko w dnii treningu?? chciałem zeby starczył na około miesiąc...moje fundusze to około 70zł wybrałem orientacyjnie [...]

Crea Mass Bierz tak jak na opakowaniu pisza 40 g porcja , tylko bierz bez fazy nasycenia , czyli 2 porcje dziennie , Gainer MCT bierz zawsze po Treningu a pozostale porcje w zaleznosci od brakow w diecie

za to cenę (237zl) kupisz 9 kg gainer 1 vitalmax (o podobnym skladzie) lub 9,6 kg mass xxl treca (o lepszym skladzie z wieksza iloscia bialka)

Dodam tylko, że sam stosuję gainer hi-teca ( w przeciągu tego roku 4x3kg) , co prawda nie mass gain, ale SMP i nigdy nie powiem o nim żadnego złego słowa. Efekty wymierne, kompletnie żadnych problemów żołądkowych, a niestety przy innych firmach (t..., o....) takowe się zdarzały. Smaki w normie, bez rewelacji , bananowy z przodu bo nie za słodki [...]

Dzieki wszystkim za odp Lepsze bedzie bialko czy gainer ? np; OLIMP 100% Natural WPC + ? {glutamine,BCAA} lub mass xxl + j.w Carbo zastapie miodem bo mam za free

hmb czy mega mass??? nie mozna porównywac tych produktów hmb nie działa gainer + kreatyna bedzie OK

Jak dla mnie zestaw kretka + hmb działa najlepiej pod względem trfałości,po cyklu .(ale to na mnie ) Ale jak zależy ci na szybkiej masie i nie boisz sie otłuszczenie to gainer i kretaka . Dlaczego mega mass-tam płacisz za firme ??

mega mass to dobry gainer

firma srednia.gainer sredni kup lepiej za podobne pieniądze mass xxl czekolada jest dobra,ale wanilia lepsza ;-P

dieta jest? jesli masz diete to wiesz czego potrzebujesz na mase gainer np.mass xxl

masz diete? jesli tak to wiesz czego potrzebujesz ma mase gainer np.mass xxl

No cóż. Trochę mi się sytuacja wyjaśniła ale jeszcze chciałem o coś zapytać. Mówicie żeby brać w moim wypadku samo białko tylko gdzie takowe jest sprzedawane? O_O I o co mam KONKRETNIE prosić? Coś mi się kojarzy że w sklepach spożywczych można kupić białko serwatkowe w proszku ale może głupoty gadam więc mnie poprawcie. Wracając jeszcze do TOP [...]

[...] ładnie uzupełniały glikogen, a przed treningiem węgle z odżywki dawały dobrego powera na samym treningu. Deficyt kalorii i treningi aerobowe spaliły tkankę tłuszczową. To są moje doświadczenia z tą odżywką. Wybór odżywki (białko, węgle, gainer, bulk) powinien być uzależniony od diety !!! Marka jest dla mnie sprawą drugorzędną. Pozdro Dareckyy

Z mlekiem ujdzie, ale z wodą tylko truskawka Zgadzam się z Damnixxem - dieta to podstawa, a odżywka stanowić uzupełnienie tej diety. Najwygodniej stosować gainera (np. mass xxxl Treca lub Gainer MCT Olimpa) na godzinę przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Możesz też dodać pomiędzy posiłkami (zwłaszcza w dzień nietreningowy) porcje 50-100g. [...]

Massive Whey Gainer Ultimate, Mega Mass 4000, Monster biogenixa... To tylko moje zdanie i nie koniecznie taka kolejnosc...

mass xxl to dobry gainer.

Witaj, wybór białko czy bulk/ gainer powinien być uzależniony od braków w diecie. Dlaczego egg protein? A nie np. System Protein 80 (wpc+egg)? Jeśli to Twój pierwszy cykl, to mono kreatyny jest OK. Proponuję dawkować: monohydart kreatyny - codziennie rano na czczo 5g + 5g bezpośrednio po treningu, tauryna - 2-3x dziennie po 1g (2kaps.) tj. [...]